Incontinentie treft ongeveer één op de tien Nederlanders. Dit geldt voor mensen vanaf 5 jaar en ouder, zowel mannen, vrouwen als kinderen.
Ondanks dat het een veelvoorkomend en wijdverspreid probleem is, rust er nog steeds een groot taboe op. Daarom zoeken maar weinig mensen hulp, terwijl dit de kwaliteit van leven aanzienlijk zou kunnen verbeteren, juist omdat incontinentie vaak als een gevoelig onderwerp wordt gezien. Wanneer men behandeling krijgt, kan incontinentie in de meeste gevallen bijna volledig of gedeeltelijk worden verholpen.
Soorten incontinentie
Er bestaan verschillende vormen van incontinentie overdag. De verschillende typen uiten zich op verschillende manieren en kunnen veel uiteenlopende oorzaken hebben.
Lees hieronder meer over de verschillende soorten.
Stressincontinentie:
Vooral vrouwen krijgen stressincontinentie, maar ook mannen kunnen ermee te maken krijgen. Deze vorm van incontinentie uit zich vaak als kleine urinelekken tijdens lichamelijke activiteit – zoals rennen, tillen, springen, lachen, hoesten enzovoort.
De oorzaak van deze vorm ligt meestal in een verzwakte bekkenbodem. Door verzwakking van de bekkenbodem na zwangerschappen en bevallingen zijn het vooral vrouwen die deze vorm van incontinentie ervaren.
Stressincontinentie kan vaak worden verminderd met bekkenbodemtraining.
Het ondergoed van DRY & COOL is bijzonder effectief als hulpmiddel bij stressincontinentie, omdat het meestal gaat om kleine ongelukjes. Het ondergoed zorgt daarbij voor extra zekerheid.
Urge-incontinentie / aandrangincontinentie:
Aandrangincontinentie wordt veroorzaakt door een overactieve blaas en zorgt ervoor dat men plotseling en zeer dringend moet plassen – waardoor het niet altijd lukt om op tijd het toilet te bereiken.
Deze vorm van incontinentie wordt veroorzaakt door frequente samentrekkingen van de blaasspieren, waardoor de blaas zich ongecontroleerd leegt.
Bij deze vorm van aandrangincontinentie gaat het vaak om grotere urinelekken.
Deze vorm van incontinentie kan iedereen treffen. Bij kinderen gaat het bijna altijd om deze vorm van incontinentie.
Overloopincontinentie:
Bij overloopincontinentie wordt de blaas tijdens het plassen niet volledig geleegd, waardoor er een druppelende vorm van incontinentie ontstaat. De oorzaak van overloopincontinentie is vaak een slappe blaas. Dit kan ontstaan doordat men de neiging heeft om het plassen lang op te houden, waardoor de blaas uitrekt en verslapt.
Oorzaken van incontinentie overdag
De vormen van incontinentie zijn hetzelfde voor mannen en vrouwen, maar de oorzaken verschillen.
Vrouwen:
Bij vrouwen is een van de meest voorkomende oorzaken van incontinentie een verzwakte bekkenbodem na een bevalling.
Bekijk hier de incontinentiebroekjes voor vrouwen van DRY & COOL.
Mannen:
Bij mannen wordt incontinentie vaak veroorzaakt door verschillende vormen van prostaatproblemen.
Hier vindt u het speciale ondergoed voor mannen van DRY & COOL.
Kinderen:
Wanneer kinderen last hebben van incontinentie overdag, is het probleem vaak een overactieve blaas.
Bekijk het incontinentieondergoed voor zowel jongens als meisjes van DRY & COOL.
Vaker voorkomend bij kinderen is bedplassen, oftewel ’s nachts in bed plassen. Hiervoor bestaan verschillende oplossingen die het kind kunnen helpen om af te leren ’s nachts te plassen, en waardoor het ook gemakkelijker wordt om mee te gaan op schoolkamp of naar een logeerpartijtje.
In zeldzamere gevallen kan er ook sprake zijn van fecale incontinentie, wat betekent dat men de ontlasting niet goed kan ophouden. Dit kan vooral belastend zijn wanneer een kind graag wil zwemmen in zee of in een zwembad. Gelukkig bestaan hiervoor geschikte incontinentiezwembroeken, die u hier kunt bekijken.
Gemeenschappelijk voor iedereen:
Voor iedereen met incontinentie geldt dat er veel verschillende factoren een rol kunnen spelen bij de aandoening, zoals: neurologische aandoeningen, operaties, bevallingen, constipatie, hormonale disbalans enzovoort.
Zelfs iets eenvoudigs als een te hoge vochtinname kan ervoor zorgen dat men een vorm van incontinentie ervaart. Wanneer men meer dan ongeveer 1,5 liter vocht per dag drinkt, kan incontinentie ontstaan doordat de aandrang om te plassen groter wordt, zonder dat men noodzakelijk vaker naar het toilet gaat.
Juist de toiletgewoonten spelen ook een belangrijke rol bij incontinentie. Wanneer men de behoefte om naar het toilet te gaan vaak negeert, kan dit uiteindelijk leiden tot incontinentie.
